Depuis plus de 20 ans, je mets en place des pratiques de Relaxation et de Bien Être.
Avec des pratiques simples, nous pouvons aisément trouver sérénité mentale et relâchement corporel.
La relaxation passe par le corps, le toucher, le mouvement lent
.
C’est par le corps et le contact que nous réussissons le lâcher prise et le laisser être vers qui nous sommes vraiment.
Lorsque nous habitons notre corps, chacune de nos cellules se vivifient et notre corps s’anime dans l’harmonie.
- Le Massage Sensitif de Bien-être est caractérisé par un toucher fluide, attentif et respectueux du rythme respiratoire du massé.
- Apprenez vous-même à masser, je propose un cycle de formation.
- Le Qi Gong, gymnastique douce chinoise allie mouvements lents et respiration pour une meilleure circulation de l’énergie dans le corps.
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