Insomnie : réflexologie plantaire

Insomnie : réflexologie plantaire L’insomnie, définition.Insomnie : réflexologie plantaire. L’insomnie est la diminution de la durée habituelle du sommeil. Cette atteinte de la qualité du sommeil a un retentissement sur la qualité de l’état de veille du lendemain. Le sommeil est vécu comme léger et non reposant.La journée du lendemain …

Zones réflexes du pied

Zones réflexes du pied La réflexologie plantaire part du principe que les différentes parties internes et externes du corps se reflètent au niveau du pied. Ce sont les zones réflexes du pied. Imaginez le corps debout qui vient se « coucher » sur votre pied. Ainsi, les orteils vont correspondre à la …

Fatigue, que faire ? Découvrez le schéma réflexologie plantaire !

Découvrez le schéma réflexologie plantaire. Voila une arme anti-fatigue naturelle. La fatigue physique chronique peut résulter de plusieurs facteurs.Il peut s’agir de trop d’efforts physiques, trop de contraintes, un manque de sommeil répété. Mais aussi trop de sollicitations professionnelles ou intellectuelles. De même, les conséquences d’une maladie grave, d’un accident …

Carte réflexologie plantaire : Masser vos pieds ou les stimuler ?

Carte réflexologie plantaire Je pratique la réflexologie plantaire en tant que professionnelle depuis une vingtaine d’années. Chaque fois que je reçois une personne qui découvre cette technique, celle-ci est une surprise. En effet, les gens s’attendent à recevoir un massage des pieds. Quelque chose de doux, de global,réalisé avec de …