Se sortir du burn-out avec la psychothérapie corporelle

Le burn-out, c’est quoi ? Dans la langue anglaise courante,  le burn-out signifie « s’user, s’épuiser, craquer en raison de demandes excessives, d’énergie, de forces ou de ressources ». Se sortir du burn-out avec la psychothérapie corporelle. En outre, en français, on peut utiliser le terme  de syndrome d’épuisement professionnel. Le plus …

Supprimer les sucres rapides

Votre corps est en surcharge, un peu, beaucoup mais les régimes ne vous passionnent pas. Je vous propose de supprimer les sucres rapides. En rééquilibrant votre alimentation vous arriverez à perdre au moins 3 kilos de graisse en un mois. Cette méthode s’appuie sur des principes de diététiques sérieux. Ils …

Parler de sexualité librement

Parler de sexualité librement Parler de sexualité c’est  toucher à une multitude de représentations qui compose l’être humain. La sexualité construit un individu. En outre,elle engendre des comportements, elle est essentielle à notre équilibre psycho émotionnel. La sexualité se construit par bribes : Les sensations : dans l’enfance s’en gramme des …

Améliorer sa vie sexuelle

Améliorer sa vie sexuelle, versant féminin J’ai animé pendant plusieurs années des Cercles de paroles de femme sur le thème de la sexualité. Ainsi, riche de cette expérience, je souhaite aujourd’hui proposer une formation en ligne sur le sujet. La sexualité a toujours régit le comportement humain. De même, la …