Clitoridienne définition ou vaginale : 5 fausses vérités !

Parler sexualité est toujours délicat. Souvent tabou.  Et pourtant, c’est l’essence même de la vie. Je vous propose dans cet article de revenir sur certaines  « fausses » vérités concernant la définition de clitoridienne ou vaginale. Pour cela je vais décliner 5 fausses vérités sur clitoridienne définition ou vaginale ? Le clitoris …

Régimes amaigrissants : apprenez à les déconstruire !

Je voudrais, à partir de la lecture de l’ouvrage de Sylvain Duval « Le guide des régimes, contre les idées reçues sur le surpoids et la minceur », (édition Cherche Midi, Mars 2016), vous inviter à déconstruire les régimes minceurs. Et essayer de trouver un vrai régime sain pour perdre du poids. …

L’huile : un gant invisible pour masser !

On se demande souvent avec quoi masser ? Des gants, de l’huile, rien ? Milieu médical hygiéniste Le toucher dans le milieu médical se veut peu intrusif et hygiéniste. Le port des gants pour toute auscultation répond à cette demande. En effet la barrière du latex permet de garder la …

Et si on parlait d’orgasme masculin ?

Étapes, évolutions et réflexions autour de l’orgasme masculin, tels sont l’objet de cet article. Cette approche de la psychologie de la sexualité masculine s’appuie sur le livre de Bruno Boutot.  L’orgasme masculin L’orgasme, pour un homme semble une telle évidence ! Stimulation, érection, éjaculation et le plaisir est là. De l’adolescence à …

Comment lutter contre le stress ? L’écoute libératrice !

Toujours dans le stress et dans l’action Notre monde actuel nous entraîne dans un flot incessant d’actions à faire. Nous sommes sollicités nuit et jour par des informations extérieures. Nous devons répondre à de multiples rôles et essayer d’y exceller pour chacun d’eux. Prendre le temps au travers de ces …

Les 5 éléments d’un repas équilibré !

Un repas équilibré doit contenir 5 groupes d’aliments. Pourquoi sont-ils indispensables ? Comment les intégrer dans son menu ? Je vous parle aujourd’hui du « miam o 5 » ou repas aux 5 éléments. Pour votre santé et votre bien-être, voici quelques informations à intégrer. Quels sont les éléments du miam o 5 …

Sapiens #5, sommes-nous accro au portable et autres écrans ?

Cette semaine je voudrai partager avec vous un questionnement concernant l’utilisation de notre temps, notre addiction au portable et aux écrans en général. Yuval Harari nous invite à y réfléchir en comparant le temps employé pour le travail entre notre ancêtre Sapiens et nous-même. Extrait p 67 « Dans les sociétés …

Sapiens #4, la source de l’infidélité conjugale

En poursuivant ma lecture de Sapiens, je voudrais partager avec vous une interrogation que soulève Yuval Noah Harari, concernant la fidélité des couples modernes. Pourquoi être infidèle ? Pourquoi est-il difficile de rester fidèle lorsqu’on est en couple ? Selon les statistiques,en France au moins 50 % des couples mariés  …

Se faire plaisir avec des dessous féminins !

Pourquoi s’offrir de la lingerie fine, des dessous féminins ? Sensualité, sexualité, plaisir pour soi et pour les autres!  Dessous féminins, sensualité, sexualité La sensualité des dessous féminins concentre le plaisir sur certaines parties du corps. La  femme peut apprendre à aimer ses seins mis en valeur dans l’écrin du …