Insomnie : réflexologie plantaire L’insomnie, définition.Insomnie : réflexologie plantaire. L’insomnie est la diminution de la durée habituelle du sommeil. Cette atteinte de la qualité du sommeil a un retentissement sur la qualité de l’état de veille du lendemain. Le sommeil est vécu comme léger et non reposant.La journée du lendemain …
La douleur d’une épine au talon vous empêche de marcher librement ? Pensez à la réflexologie plantaire. Qu’est ce qu’une épine du calcanéum ? L’épine calcanéenne est une excroissance osseuse pointue qui se forme sur la face inférieure de l’os du talon appelé calcanéum. Cette excroissance résulte de l’inflammation du fascia plantaire, …
Zones réflexes du pied La réflexologie plantaire part du principe que les différentes parties internes et externes du corps se reflètent au niveau du pied. Ce sont les zones réflexes du pied. Imaginez le corps debout qui vient se « coucher » sur votre pied. Ainsi, les orteils vont correspondre à la …
Comment agir sur nos micro-tumeurs ? Je vais aujourd’hui m’appuyer sur l’ouvrage de David Servan-Schreiber « Anticancer » pour vous expliquer comment agir sur nos micro-tumeurs. Tout d’abord, je souhaite vous présenter l’histoire de l’auteur. David Servan-Schreiber, était un médecin et chercheur en neuroscience formé aux US.Il a enseigné à l’université de …
Méditation et Qi Gong Le Qi Gong est une méditation chinoise taoïste en mouvement. C’est une gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la respiration, la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale (Qi, prononcer tchi). Les mouvements sont lents, accompagnés de pratiques respiratoires particulières et associées à la focalisation de la …
Pourquoi le stress peut favoriser le cancer ? Je vais aujourd’hui m’appuyer sur l’ouvrage de David Servan-Schreiber « Anticancer » pour vous expliquer pourquoi le stress peut favoriser le cancer. Tout d’abord, je souhaite vous présenter l’histoire de l’auteur. David Servan-Schreiber, était un médecin et chercheur en neuroscience formé aux US.Il a …
Sciatique ? Ayez le réflexe réflexologie plantaire ! Le nerf sciatique, est un nerf qui assure à la fois la sensibilité d’une partie du membre inférieur et une partie de ses mouvements. C’est le plus gros et le plus long nerf de l’organisme.Le nerf sciatique réagit très bien à …
Mouvement Régénérateur ou Qi Gong autonome Ce Qi Gong particulier, vous permet de retrouver un état de fonctionnement naturel de votre corps. Il réveille ses capacités d’autorégulation et amène à la disparition des troubles et maladies organiques. Mouvement Régénérateur ou Qi Gong autonome : votre corps vous parle L’organisme humain …
Cure de riz : nettoyer votre organisme au printemps Mettre notre organisme au repos est un besoin que nous pouvons ressentir. Notre système digestif est plutôt malmené par trop d’abondance et par une nourriture industrielle. Les molécules de synthèse (colorants, stabilisants, conservateurs etc…) pullulent dans notre alimentation moderne. Ils surajoutent …
5 Bonnes raisons pour prendre soin de vous ! Quelques conseils de base à mettre en œuvre tous les jours pour soi, pour sa santé psychique, morale et son bien-être corporel. Dans ma pratique de thérapeute, je reçois régulièrement des personnes qui font le constat que leur vie passe au …
