Pourquoi le stress peut favoriser le cancer ? Je vais aujourd’hui m’appuyer sur l’ouvrage de David Servan-Schreiber « Anticancer » pour vous expliquer pourquoi le stress peut favoriser le cancer. Tout d’abord, je souhaite vous présenter l’histoire de l’auteur. David Servan-Schreiber, était un médecin et chercheur en neuroscience formé aux US.Il a …
Combattre le stress Pratique ancestrale, gymnastique douce, le Qi Gong peut permettre de maintenir un bien être corporel et de combattre le stress. Ainsi, le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise, sa pratique est basée sur l’exécution de mouvements lents, en lien avec la respiration. Combattre le stress et …
Une pratique relaxante régulière va vous permettre de détendre votre corps et votre esprit, et de lutter contre le stress. Tous les jours nous accumulons du stress Physiquement : des tensions, de la fatigue, du manque de sommeil. Émotionnellement : des contrariétés, de la colère refoulée, de la tristesse. Lorsque …
