Les 6 règles du rangement à la Japonaise Les 6 règles du rangement à la Japonaise, les voici, elles sont simples et efficaces ! NUMÉRO 1 : ENGAGEZ VOUS La mise en œuvre du rangement n’est pas chose aisée. Ranger est une confrontation à soi-même. Par contre nettoyer est une …
Ranger à la Japonaise Voici la méthode pour ranger à la Japonaise : Dans cet article, je vais vous donner les éléments généraux de cette méthode pour ranger à la Japonaise. Tout d’abord, munissez-vous de grands sacs poubelles. Choisissez des 100 litres, ils doivent être solides. Mais aussi, achetez des …
L’art du toucher en Massage Sensitif Le toucher peut se décliner sous diverses techniques. D’ailleurs, comme tout art, il peut évoluer sous l’impulsion de différents apports. Mais aussi sous divers croisements, ou rester dans la continuité d’une tradition. Concernant le Massage Sensitif, celui-ci est né d’une recherche faite par son …
Ranger et plier les vêtements à la Japonaise Pour commencer à ranger et plier les vêtements à la Japonaise, vous devez les rassemblez tous dans une même pièce. Je dis bien tous, ceux de votre chambre, mais aussi ceux du vestibule ou ceux mis en réserve. Ceci est à faire …
5 Bonnes raisons pour prendre soin de vous ! Quelques conseils de base à mettre en œuvre tous les jours pour soi, pour sa santé psychique, morale et son bien-être corporel. Dans ma pratique de thérapeute, je reçois régulièrement des personnes qui font le constat que leur vie passe au …
Masser son visage et stimuler les zones réflexes Masser son visage en débutant sa journée, c’est stimuler ses zones réflexes. C’est donc une façon facile, rapide et efficace de profiter des bienfaits de la réflexologie faciale. Comment profiter de la réflexologie faciale sans le savoir ? La plupart des femmes …
Pourquoi les danois sont-ils considérés comme le peuple le plus « heureux » du monde? Que sous-tend donc ce concept de bien-être à la danoise? Les danois sont en effet le peuple le mieux placé dans le monde concernant le bonheur selon les mesures du World Happiness Report, publié par l’ONU. Les …
La marche, un temps pour soi « Quand on marche, le temps passe plus lentement. la culture de l’immédiateté et de l’ultra réalité dans laquelle on baigne nous amène à n’être plus présent à rien. En marchant, on se replonge dans le temps de la nature, de l’univers, du cosmos. Le …
Les cristaux aux huiles essentielles Je viens de découvrir les cristaux aux huiles essentielles, une façon simple d’introduire l’aromathérapie dans nos assiettes. De quoi s’agit-il ? Ce sont des cristaux à base d’agave bleu (Agava Tequilana) imprégné d’huile essentielle biologique. Ils permettent une utilisation plus simple et plus sure des …
Pourquoi utiliser un simulateur d’aube ? Le sommeil occupe plus d’un tiers de notre vie. Un bon endormissement est important au même titre que la qualité du sommeil. Mais le réveil lui aussi participe au fait que nous nous sentons en forme. Nous sommes mieux, plein d’énergie et prêts à …
