La marche, un temps pour soi « Quand on marche, le temps passe plus lentement. la culture de l’immédiateté et de l’ultra réalité dans laquelle on baigne nous amène à n’être plus présent à rien. En marchant, on se replonge dans le temps de la nature, de l’univers, du cosmos. Le …
Cycle de formation en Massage Sensitif de Bien Être Je propose un Cycle de formation en Massage Sensitif de Bien Être, je vous en parle. Le Massage Sensitif est une forme de communication par le toucher centrée sur la personne. Il s’adresse à toute personne professionnelle ou débutant. Pour une …
Les cristaux aux huiles essentielles Je viens de découvrir les cristaux aux huiles essentielles, une façon simple d’introduire l’aromathérapie dans nos assiettes. De quoi s’agit-il ? Ce sont des cristaux à base d’agave bleu (Agava Tequilana) imprégné d’huile essentielle biologique. Ils permettent une utilisation plus simple et plus sure des …
La réflexologie plantaire avec vos proches La réflexologie est une médecine traditionnelle chinoise qui a 5000 ans d’existence. Cette méthode a été mise au point notamment par Eunice Ingham. D’ailleurs, elle a élaboré la cartographie des zones réflexes et vulgarisé cette technique naturelle.La réflexologie plantaire avec vos proches sera une découverte …
Le burn-out, c’est quoi ? Dans la langue anglaise courante, le burn-out signifie « s’user, s’épuiser, craquer en raison de demandes excessives, d’énergie, de forces ou de ressources ». Se sortir du burn-out avec la psychothérapie corporelle. En outre, en français, on peut utiliser le terme de syndrome d’épuisement professionnel. Le plus …
Votre corps est en surcharge, un peu, beaucoup mais les régimes ne vous passionnent pas. Je vous propose de supprimer les sucres rapides. En rééquilibrant votre alimentation vous arriverez à perdre au moins 3 kilos de graisse en un mois. Cette méthode s’appuie sur des principes de diététiques sérieux. Ils …
J’aime bien de temps à autres vous faire part d’initiatives que je trouve intéressantes. Là, il s’agit de l’initiative d’un jeune ingénieur informatique (Thomas Huriez) qui s’ennuyait devant son écran d’ordinateur et qui trouvait dommage de jeter ses vieux pulls. Il a eu donc l’idée de créer son entreprise pour …
Parler de sexualité librement Parler de sexualité c’est toucher à une multitude de représentations qui compose l’être humain. La sexualité construit un individu. En outre,elle engendre des comportements, elle est essentielle à notre équilibre psycho émotionnel. La sexualité se construit par bribes : Les sensations : dans l’enfance s’en gramme des …
Vous êtes en recherche pour perdre la graisse abdominale ? Tout d’abord sachez qu’un régime basse calories n’est pas la solution dans la durée. Certes vous allez perdre la graisse abdominal.Mais les études récentes ont montées (référence au livre de Sylvain Duval, « le guide des régimes contre les idées reçues …
Maigrir en mangeant dans un bol ! Si vous souhaitez maigrir, si vous souhaitez maîtriser simplement votre besoin calorique par jour.Maigrir en mangeant dans un bol. Il est nécessaire de diminuer vos prises alimentaires. Je ne parlerai pas ici de l’importance de la qualité et de la nature des aliments …
