Cure de riz : nettoyer votre organisme au printemps Mettre notre organisme au repos est un besoin que nous pouvons ressentir. Notre système digestif est plutôt malmené par trop d’abondance et par une nourriture industrielle. Les molécules de synthèse (colorants, stabilisants, conservateurs etc…) pullulent dans notre alimentation moderne. Ils surajoutent …
5 Bonnes raisons pour prendre soin de vous ! Quelques conseils de base à mettre en œuvre tous les jours pour soi, pour sa santé psychique, morale et son bien-être corporel. Dans ma pratique de thérapeute, je reçois régulièrement des personnes qui font le constat que leur vie passe au …
Le cancer se nourrit de sucre Je vais aujourd’hui m’appuyer sur l’ouvrage de David Servan-Schreiber « Anticancer » pour vous expliquer pourquoi le cancer se nourrit de sucre. Tout d’abord, je souhaite vous présenter l’histoire de l’auteur. David Servan-Schreiber, était un médecin et chercheur en neuroscience formé aux US.Il a enseigné à …
Masser son visage et stimuler les zones réflexes Masser son visage en débutant sa journée, c’est stimuler ses zones réflexes. C’est donc une façon facile, rapide et efficace de profiter des bienfaits de la réflexologie faciale. Comment profiter de la réflexologie faciale sans le savoir ? La plupart des femmes …
En finir avec la constipation : le bain dérivatif Qui est concerné par les problèmes de constipation? Quelles en sont les causes ? Et quelle méthode simple et originale pour en limiter les effets, tels sont les éléments de réflexions de cet article.Pour un meilleur bien-être de l’intestin et une …
Pensez panier de fruits et de légumes Quoi de plus agréable qu’un joli panier de fruits et de légumes de saison! C’est notre bien-être digestif et plus globalement notre santé physique et morale qui en trouveront les bénéfices. En consommer quotidiennement En effet, une consommation régulière de fruits et légumes …
Pourquoi les danois sont-ils considérés comme le peuple le plus « heureux » du monde? Que sous-tend donc ce concept de bien-être à la danoise? Les danois sont en effet le peuple le mieux placé dans le monde concernant le bonheur selon les mesures du World Happiness Report, publié par l’ONU. Les …
Perdre 3 kilos de graisse en un mois Votre corps est en surcharge, un peu, beaucoup et vous n’êtes pas passionné par les régimes. Je vous propose de supprimer tous les sucres rapides. En rééquilibrant votre alimentation vous arriverez à perdre au moins 3 kilos de graisse en un …
Le jeûne intermittent ? Nous avons tous une idée concernant la définition du jeûne.Le jeûne intermittent, n’est pas un jeûne strict. Pour le jeûne, il s’agit, durant une période plus ou moins longue d’arrêter de s’alimenter. Pendant le jeûne, seule l’absorption d’eau est permise.Le but du jeûne est de permettre …
Pourquoi la réflexologie plantaire ? Je me propose dans une série d’articles nommés « Pourquoi la réflexologie plantaire ? » de vous informer sur les différents intérêt de cette méthode. Je souhaite être précise et originale. Je vais décliner les différentes parties du pied et pourquoi en les travaillant la réflexologie plantaire …
